Proteinová dieta – cesta za vysněnou štíhlostí

Dlouho se snažíte zhubnout, ale nic nezabírá. Takto ještě nevzdávejte a vyzkoušejte proteinovou dietu, která může být velmi účinná a působí přesně tam kde má. A nehrozí ani žádný jo-jo efekt. Funguje na základě stavu zvaného ketóza, odtud také jiný název ketodieta. Ketóza je přirozený stav organismu, při kterém dochází ke štěpení tuků a vzniku